Modalidad presencial y modalidad online
La modalidad de terapia presencial presenta algunas ventajas, como la cercanía en la comunicación entre el terapeuta y paciente. Aún así, la terapia online puede ser muy eficaz y resultar útil, sobre todo para aquellas personas que no tienen la posibilidad de desplazarse hasta la consulta, prefieren realizarla desde la comodidad de casa, o quieren realizarla en esta modalidad de forma puntual, por ejemplo, cuando se encuentran de viaje.